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class · 30日 7月 2018
生徒さんからの質問で、家で何を練習したらいいですか?との答えにいつも太陽礼拝をおすすめしています。 理由は、こちら〜↓ ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐ 太陽礼拝34の効果 Surya Namaskar(太陽礼拝)は、日々、体系的に、正確に、忠実に、また指示に従い行えば。 1.消化器系全体(胃、膵臓、腸、肝臓など)の治癒を強化し、便秘を予防します。...
class · 30日 7月 2018
去年は、人生初のムカデに刺され 今年は、蜂に刺され。。。 いつも、蜂がいても気にしてなかった。こんな山の中に住んでいても... これからは、気をつけようと心の奥底から思う。 この決意に似た気持ちがまたアハンカーラ、これが私とゆう意識を作り、私たらしめてしまうのか... と、思う。と... なんのカルマなの?...
class · 04日 7月 2018
ヨガを始めたとき独特のアーサナに、 何のために複雑な形をするのか?と思った事があります。 "ハタヨーガのアーサナを練習すること" それは目に見えないカラダへも作用し、変容を促します。 アーサナだけでなく、見えない身体を理解し、実感するとますますヨガを続けたくなる🧘‍♀️まずは、知る事から 7/15(日) @しぜん療法院 おのみちの家...
class · 23日 6月 2018
山本俊朗/トシ先生のワークショップにご参加頂いた皆様、ありがとうございます😊 皆さまと、一緒にFEYをシェアできた事大変嬉しく思っています! さてさて、あっとゆう間に2週間経ちますが、早速次回のWSも開催決定致しましたので、取り急ぎ日程をお知らせさせて頂きます。 11月24(土)25(日)@洞林寺 詳細は追ってお知らせさせて頂きます。...
class · 29日 5月 2018
6/14(木)13:00~15:00 🇮🇳日常に生かすアーユルヴェーダの叡智 ヨガをしていると耳にする、アーユルヴェーダ。 マッサージ?食べ物の事?インドと日本は違うから必要ないんじゃないの?などなど、?について根本からお話しさせて頂きます。...
class · 23日 5月 2018
ヨガの本来の目的はアーサナではありません。 では、なぜ複雑なアーサナが存在するのか? それはひとつのサイクルから抜け出すチャンスのようなもの。 人生にはやらなくてもいい事もあるけど、変化を期待して待つ人生よりも、自分が変化する事。 それは新たなアーサナにトライする事にも共通すると思います。...
class · 14日 5月 2018
昨日は福山のヨガスタジオ raviさんで、アーユルヴェーダ講座を開催しました。 まずは、アーユルヴェーダって何だろう?からヨーガとの関係性や、アーユルヴェーダの基本理論のお話と目安となる体質チェックなどさせて頂きました。 基本的な事を学びながら、季節に合わせたヨーガアーサナの説明と実践も行いました。...
class · 11日 5月 2018
外ヨガ🧘‍♀️ありますよ〜! スタジオでは感じられない空気を、 自然を、季節を楽しみましょう❣️ 5月19日 駅前芝生広場 13:00〜14:00 ドネーション 要予約 どなたでもご参加頂けます メッセージか、コメント下さい👐 https://yuktiyoga-onomichi.jimdo.com/
class · 10日 5月 2018
生徒さんからの感想、 "シヴァナンダヨガは心に効くヨガだと感じた" 感じ方は人それぞれ。 だけど、ヨガが心に効果的なのは事実です。ヨガの種類はなんであれ、ヨガは心の科学と言い身体と心を呼吸を通して整えます。 感じ方は人それぞれ。 ヨガに求めるものも人それぞれ。 瞑想を教える事は出来ないのと一緒で、ヨガをした人にしかわからない事があります。...
class · 30日 4月 2018
尾道は先日みなと祭りでした。 どんなお祭りかは知らないけど、お手伝いに行ったら以外と楽しくて。 町は朝からいつもと違い、道行く人達もなんだかいつもより多く、おばあちゃん達が綺麗なお洋服を着てゆったり歩いてる。 大人も子供もなんだか楽しそう。...

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