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昨日のクラスより


昨日は3年間通って下さる生徒さんが、
ヘッドスタンドで自立できました!
凄い!おめでとう㊗️ございます!

何より、マイペースにヨガを続けた事が良かったんだと思います!
ご本人もホント、嬉しそうでした😆

そんな、彼女からの一言は
"出来ないと思った事が出来て、嬉しい!
何で今まで毎日練習してこなかったんだろう?って"
この一言は、体感で世界が変わった事で自然と出て来た一言だと思います。

世界って以外と簡単に意識や感覚ひとつで変化します。
今まで当たり前だと思ってた事が実は奇跡の連続だと気付いたり、苦しいと思っていた事が実はその時には必要でその苦しみの元にある事象によって他の誰かは幸せになっていたり。

だから、自分って枠を超えて心や精神を成長させる為なんですよね。全てが。
自分自身の小さな心を大きく広げて、自分自身の為ではなく世界や、自然、皆んなの幸せの為に人生を歩んでいく。
その土台をつくること。向き合う練習をするのが
マットの上。
決してアーサナの上達だけを目指している訳ではないんです。
(そうゆう時は怪我をしやすかったりします。) 
マットの上は、アーサナを通して自分自身と向き合う実践の場。

迷いや違和感、不安などがつきまとう時こそ成長のチャンス!
だから、自分自身を諦めないで✨
向き合ってみましょう!

応援してますよー!

そして、その場にいた生徒さんからは、
"希望になります!"
とか
"私もいつか叶うように頑張ります"
とのお声を頂いています。

皆んなの希望になり、勇気になるとよりやる気に繋がり良いエネルギーに溢れてきます。
そう!こんな素敵な喜びを皆さんと
シェア出来ている事が何より幸せ!


いつも、ありがとうございます🙏



色々な事が実を結ぶ      実りの秋ですね!