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複雑なアーサナがなぜあるのか?


ヨガの本来の目的はアーサナではありません。

では、なぜ複雑なアーサナが存在するのか?


それはひとつのサイクルから抜け出すチャンスのようなもの。


人生にはやらなくてもいい事もあるけど、変化を期待して待つ人生よりも、自分が変化する事。


それは新たなアーサナにトライする事にも共通すると思います。


それはトライした人にしかわからないし、出来るようになる為の努力や勉強は、確実にその人の自信になり人生に生きてきます。そして出来た時の充実感や今まで知らなかった感覚の変化は意識まで変えていきます!!それをマットの上で繰り返し学び実生活で活かす方法がヨガそのものなのです。


だから出来ないからトライしないのではなく、"出来ないと、必要ない"と思い込んでいる意識を外して、意識そのものを自由にしましょう。

そうすれば身体は思った以上に自由になります。


そんなヨガを学びたい方は、Toshi先生のWSありますから、チャンスですよ!笑


できないと思っていたアーサナが出来るようになる❣️ヨガ哲学も解剖学も絡めてお話しして下さいます。



ああ、アーサナについて熱くなり過ぎた💦