個性


身体や心の個性を生かそう

皆んなそれぞれ違って、それでいい

自分を知り、くせや個性となるもの、
それを許して生きていく
 
ちゃんと自分と向き合って
許したら、緩むよ
余裕がうまれる

余裕には何かを育むスペースが生まれる

前はヨガには癖は要らないと思ってた。
けど、癖は意識して無くせるものでもない。
それを許し、自分を知ることで初めて
整っていく
要らないものは無くすのでなく、
時がきたら自然と流れていくんだと。
  
個性は私達を”私”と思わせてしまう、薄皮の一枚だ
けど、本当の私と繋がったままで
癖に翻弄されなければ、それはそれは素敵な私の一部として表現される。

皆んな、自由でいいんじゃない
エンジョイ、人生💕