最近のこと⑧


夏のうきうき わくわく

訳もなく、にやけて、自転車にのる

肌で感じる湿気と太陽の熱
波打ち際で波を感じながら、砂と戯れ
瀬戸内海ならでは、
プカプカと海でシャバーサナ

今年の夏はエンジョイしてます!
日焼けなんてなんのその!
輝く笑顔があれば!笑
インナービューティ✨

それが大切

思い返せば去年はなかなか海にいけず、
悲しい思いをしたけど、今年は海、海
うっみ〜!!!

浮かれております❣️

バナナスムージーに
豆乳ラッシーに
アイスの代わりに冷凍フルーツ
うう〜!
最高!
甘酒や、チアシード、小豆とバナナの手作りアイスに、スパイスカレー
サラダの美味しい気節

夏バテに、甘酒、梅ジュースに紫蘇ジュース、ソルトハニーレモンジュース🍹

頭の中はバカンスでパラダイス

そして

毎日の終わりには
シャバーサナ

また新たな一日を始めよう〜