パンチャカルマ...つづき
そして11日目ははいつものトリートメント後にエネマ(オイル浣腸)、
12日目も同じく、
13日目に、カーシャヤバスティ
1リットルの薬草、蜂蜜、塩、ミルクを混ぜた液体で腸内クレンジング(°_°)
14日目、トリートメント後にエネマ
で終了です。
終わった時点で感じた事は、
＊ 骨から肌までしっとり
＊ 関節が柔らかくなった
＊ お腹がふわふわ
＊ 腰にあった長年のコリが小さくなった
＊ 痩せた
＊ 味覚、聴覚、触覚などの感覚が繊細に感じられる。
＊ ひざの上のたるみがなくなった
＊ 今まで未経験な領域でエネルギーの流れがスムーズ！
人によって感じ方や変化もそれぞれのようで、今後も経過を観察してみます。
パンチャカルマ終了後は最低10日以上は今まで通りの食事制限をした方が良いとの事。
でも、インドを旅しながらの食事制限は厳しいな〜。なにせ、揚げ物ばっかりだからな〜。
と、ゆうことでしばらくはビーチリゾートでゆっくり過ごします。
