style yoga + 1day クラス

行ってきました!福山のstyle yoga+スタジオさん! 
スッキリと美しいスタジオで、主宰されているさおりさんのハートを現しているかのようでした。さおりさん♡こんな機会をありがとうございます! 


シヴァナンダビギナークラスをさせて頂きましたが、アーサナを練習する事や、そのアーサナが持つ意味なんかを踏まえて、本当の自分自身を感じられるよう、リードしていきました。 

生徒さんからもうれしい感想を頂けて、 
励みになります。 

それぞれ感じ方は違うと思います。 

その違いがあってこそ、私とゆう存在に気づき、それでも私達は何かを通して、魂を触れ合わせる事ができる。それは気づくきっかけであって、気づいて体験したらそれはもう、、、!!! 

あとは、それぞれのお楽しみ。 


1人で練習する事も大切、でもクラスにでて、そこでしかシェアできないものもあります。  

そんな場所が広がり、繋がって、そして自由な自分でいられるよう、ヨガをしましょう♡ 

言葉では、伝えきれないものもあるから、ぜひクラスでご一緒しましょう!